整骨院でマッサージ受けに行ったら、先生が「今の時期は体がすごく凝ってる人や体調不良の人増えてるね〜」って言ってた。一日のうちで寒暖差が大きいから体を冷やさないようにすると良いみたい。暑くなってつい薄着になっちゃうけど意識しておこうと思った