返信先: @LhS7Jcさん リスケや開始時間調整してもらうのが1番だけど、どうしようもできない時は

・目薬さす
・冷たい水を飲む
・ツボ(合谷とか)押す
・軽くスクワットとかする

とかで一時凌いでる
でも寝るのが1番だから無理しないこと前提にした方がいいと思う…