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心臓も筋肉だから毎日の軽い有酸素運動とかで鍛えておくと長生きしやすいらしい -
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「貯金ではなく貯筋」
ってよく言われてますよね〜
筋肉ムキムキ!
無期懲役ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ -
たしかに筋肉を鍛えて健康を保つ事で余計な医療費はかからないな…