むかつく。怒りが収まらない。殴りたいけど殴っちゃダメだから自分を殴るんだけど、自分も大切にしないといけないと思うと自分も殴れない。怒りの発散の仕方がわからない。自分を殴れたらすごくスッキリするけど、同時にすごく悲しくなるんだ