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ほめったー
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kyeP0u4月18日睡眠薬減らして筋トレを再開させて毎日5000歩以上歩いてちゃんと寝れるようにがんばっててえらい -
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えらい!私も今睡眠薬飲んでて睡眠下手くそ拗らせてます。筋トレか、見習ってみますね!
今日も安眠できますように! -