ADHDの先延ばし癖で外出とか来客とか予定ギリギリにならないと入れない。おまけに鬱で動くのが苦痛。でも昨日10日振りに入れてなんだか凄くホッとした。このままたまにでいいから出来る時に入りたい。やらなきゃってストレスが減ればお風呂も歯磨きも掃除も片付けも人付き合いももう少し楽に出来そうな気がするんだよね。