• ぐちったー
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    Ed5RGp4月20日
    有酸素運動で痩せ始めるのは1ヶ月後からってよほど忍耐ある人継続以外無理では？？？？2週間やって体重増えててもうキレそう
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    sVyJAX4月20日
    忍耐強く継続できてたらこうなってないんだわ、てなりますよね…
    でも体重増えるのは筋肉がついてきたからかもなのであと２週間続けてみよ！
    私もしょっちゅう挫折してるけど、ちょっと頑張ってみようと思う
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    スレ主(Ed5RGp)4月20日
    返信先: @sVyJAXさん 忍耐力ないから運動続かないデブなんだよ！ってネットのダイエット記事読みながらよく思ってます。
    確かにふくらはぎに筋肉付いてきた感じするし、ここで投げずに継続するかー！
    挫折してもまた始めれば大丈夫精神でお互い頑張りましょうね！
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