疲れすぎて好きなことをするのに体力と気合がいります。せっかく仕事終わってやることも済ませたので見たいアニメを見たりゲームしたりしたいのですが、かなり気合いを入れないと何も出来ずだらだらSNSを見るだけになってしまいます…好きなこと、やりたいことをすぐに出来るようになるにはどうしたら良いのでしょうか。ソシャゲのアプリすらも開けません(やりたいとは思ってる)