• biBhJr4月25日
    アゴのしたのたるみと首のしわ予防
    まっすぐ立って真上の天井をみる
    唇をとじる→開くを繰り返す
    5回くらい

    口まわりから胸元の筋肉に効くけどすごく疲れるよ