急激に白髪か増えている。睡眠大事ってわかってるのにスマホいじってからじゃないと眠れないし、途中で起きちゃうし
もうどうしたらいいんだ
黒ごまきなこアーモンドと亜鉛サプリやってみようまじで。本当にやばい、白髪