2時間＋2時間＋3時間で合計7時間寝たことにはなってるけど、間間に1時間起きてたりシャワー浴びたりしてるからぐっすり寝たという気がしない。でも寝落ちどう頑張っても防げない。でも夜にみたい聞きたいテレビラジオはあるし勉強したいことだってあるし。もうどうすればいいのかな…