• n.O9y94月26日
    極端な食事はかえって、身体が飢餓状態で栄養溜め込むから、
    太ると思うよ。それだったら白米と豆腐とかのタンパク質、サラダにちょこっと肉食べて、運動してる人のが痩せると思う。