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これってうつ病なんですかね？(お伺いすることではないと存じますが…)気づいた頃にはこんな感じだったので大体学生の頃からこの気持ちや症状と生きてきました。自分で言うのもおかしいですが人の上に立つことが多く公私で充実してきた人生だったので、良い時は良く、沈む時はとことん沈む感じの気質だと思ってました。一度カウンセリング受けた方が対処の仕方が分かりそうですね。ありがとうございます。 -
あとは時間と波を待つしか無いと思ってます。