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教えてッター
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br3Zk54月29日すぐにやり、終わらせてから休む、ができなくて長い年月困っているけどどうしたらいいのだろう… -
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後回し癖ですかね
私も困っていますが、「ついでにやる」を意識してみると少し楽になりました!
立ってるついでに少しだけやる 少しだけでいいんです。全部完璧にやるつもりじゃなくていいので、ついでにちょっと手をつけるだけ〜適当でいいんだよついでだから〜って思いながら始めると気持ちも楽ですし、やるべき事が少しでも済ませられるので、やらなきゃ...という気持ちが減って楽です! -