主さんお元気ー？
ちょっと相談(?)したいことがあるんだけど、もし良かったらレスくれると嬉しい。

最近寒くなったせいか、気力も体力も凄い落ちちゃって、毎日体がだるおもで趣味も全然できないんだよね。
やりたい気持ちはあるけど、学校ある日は学校行って帰ってでもう限界だし、休日は疲労でずっとグダグダベッドの上に転がってる。

なんとか元気を取り戻したいんだけど、主さんが気落ちしたりちょっと元気ないなぁ、疲れてるなぁ、って感じた時、どういうことして回復してるか教えて欲しい〜。