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主さん返事遅れてごめんっ!レスありがとう〜!
えー嬉しい、褒めてくれてありがとう(涙)
体のリセットに散歩かぁ……。
普段ほとんど体動かさないし、外にも出ないで端末ばっか弄ってるから、どれもいいかもしれない。
ありがとう!それぞれ試してみるね!
主さんの日々が楽しいものでありますように! -
日々の学業お疲れ様だよ!えらい!私が褒める!!
好きなことをしても疲れてて集中できない時は、体のリセットかな。体操はとてもいいよ
あとは目の疲れのリセット!
スマホを閉じて、目を閉じて、水に濡らしたタオルを温めて、目の上に乗せて、ぼーっとするの
もしベッドの上でダラダラスマホやっちゃってるなら、とにかくスマホを閉じるのがおすすめかな~
それと最近個人的に好きなのは散歩かな
慣れ親しんでるつもりの地元でも路地に入ると知らない光景が広がってて楽しいよ!暫く歩いてると頭もぼんやりハイになって来て、クセになる!
あなたの元気が出ますように!日々に彩りがありますように~!!