5月は少しでも運動する月間にした。4月末からスタート中。仕事ある日は、替えの靴持ってスニーカーで朝とか帰りに1駅分歩くよ。休みの日は散歩かスロージョギング1時間くらいするよ。体固いからストレッチもするよ。さーて、できるかな。