理解し合う事とか寄り添うことって大切なのはわかってるけど、鬱の人のことは鬱じゃないからわからないしでもわかってあげなきゃいけない空気みたいなのなーんか釈然としない。どうしたらちゃんと飲み込めるんだろうか