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    mCx2xP5月6日
    毎日1万歩＋食事管理（PFC、カロリー管理）して、カロリー内でお菓子も食べてるしお腹いっぱい食べてるのにスルスル痩せていく。今までどれほど食べ過ぎ、栄養偏りがあったのか…
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