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長距離運転の前に辛い疲れ用のドリンク、お昼ご飯と合わせて元気を即効チャージのゼリー飲料（ロイヤルゼリー入り）、寝る前に眠っている間に回復を助けるドリンク（カフェインゼロタイプ）って感じで摂取してた。
でも翌日は、ちょっと注意力が落ちている感じはあったので、また1本辛い疲れ用ドリンクを追加。あとは帰ってからひたすら寝てた。思ったより疲れてなくてびっくりした -
元気の前借りに過ぎないとも聞いているので、今はしっかり休んでいるけど、ビタミン足りてなかったのかなーとか、満腹感だけじゃなくもう少し栄養を考えてごはん食べないと駄目だなあとか色々気付くきっかけになったよ