他人に期待する事をやめてから、却って他人の好意や親切に気付けるようになった。それでも基本的に他人は信じない。誰かになにかを施すときは見返りを期待しない。期待しないから、たまに返してもらえる小さな好意ですごく嬉しくなれる。報われないと感じる人は、他人に期待する事を辞めたらいいよ。最初から期待しないと腹も立たないし。