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ぐちったー
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k4ILSF5月9日1回につき3時間くらいしか寝れなくて、ちょっと寝てはまた起きて、ちょっと寝てはまた起きてを繰り返し、一日中眠い。 -
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つらいですね。私も眠れなかった時ありますが、ストレスが原因でした。主さんに合うか分かりませんがお風呂でよく温まるとか、温かいものを飲むとか、何かでリラックスするとよく眠れるかもしれません。 -
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ありがとう!今日はあったかいミルクティーでも飲んでみようかな。
眠いのに寝つきが悪くて、寝れても細切れで、なんだか冬眠中のクマになった気分だよ。 -