栄養と食事は不幸を和らげるらしい。今日はカウンセリングでトラウマの核に触れる治療したからすごく疲れた。美味しいステーキお肉をがっつり食べた。美味しかった。ゆっくり休もう。栄養摂ったしゆっくり休もう