日記を書いても役に立ってる感があまりない……読み返さずに破棄する。日記帳買ったら空きページでスカスカだし、ノートに表含めで自作して書いたら目が滑る読めない。
会社の書類で1ヶ月2ヶ月半年保存その後破棄みたいな部類あるけれどそれくらいの効果なんだろうな私の場合。