登山の補給食
スポーツようかん＞ようかん＞練乳＞ミックスナッツ＞チョコレート
水分があると飲み込みやすい
凍らないから雪山もオッケー
ナッツはペットボトルに入ったものを選ぶと片手で食べやすい
夏山なら溶けないタイプを選ぶ