雨で体調悪いし寝る前にやってるストレッチは今日はスキップしたかったけど、こういう日こそやった方が良いよな...と重い腰を上げてストレッチを終えた。やる前よりは調子良い...気がする
ちょっとでも健康に近づけてたら良いな...