緊急時の痛み止め
1 水をのむ
命にとって水は最優先なので飲んでる瞬間は痛みが後回しになる
2 足三里のツボ押し
迷走神経を刺激してドーパミンを放出させ炎症をおさえる
3 やさしく患部の周辺をさする
微弱な快感で気を逸らす