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あたしメリーさんったー
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ktlK.P
5月25日
あたしメリーさん、今あなたの後ろいるの。
その背筋トレーニングはトレーニングチューブを引き切った時、もっと胸を張って肩甲骨を寄せると言いわ。
さっきの動作、あまり背中に入ってる感じがしなかったから今言ったことを次のセットは意識してね
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その背筋トレーニングはトレーニングチューブを引き切った時、もっと胸を張って肩甲骨を寄せると言いわ。
さっきの動作、あまり背中に入ってる感じがしなかったから今言ったことを次のセットは意識してね