芝生の広がる海岸に行き、岩陰にレジャーシート敷いて、仰向けに寝転んで帽子を顔に乗せて、目を瞑って波の音をずーーっと聞いていた。
ここ数日凄く辛い事があって、ふとした時に泣き出すボロボロメンタルだったんだけど、こうして地面に身体を預けていると、なんか大丈夫な気分になってきた。
問題は横たわったままなんだけど、破滅的な衝動に振り回されずに、淡々と、ちょっとでも良くなる方に歩いていける気がした。
これが心の平穏ってやつかもしれない。