転職して2週間くらいなんだけど、ありがたいことに駅と職場ビルが地下通路で直結してて（徒歩10分）、途中にエスカレーター&階段がたくさんあるんだけど、私今デブで20kgくらい痩せたいと思ってるから、少しでも足しになればと全部階段使ってるよ！
特に帰り道は上るのが多いから、ちょっと息があがって太ももにストレッチパワーたまる（年齢バレる）感じなのできっと効果あるはず！
サボってるジムもちゃんと行こうね私！