ぶっちゃけポケスリやってからの方が寝られなくなった。
元から寝付きが悪くて眠れない間余計に考え事してしまうから横になりながらスマホ見て頭を疲れさせてた(専門家的にアウトだから、そうさせない仕様なのはわかってるんだけど)
カビゴン寝かせた後スマホいじれなくなるのでパソコン使うようになって、下手にスマホの近くで起きてると計測ミス起こすので布団から離れたところでパソコン見てる→横にすらなってないので眠れるわけがない
で、最近布団に入る時間がどんどん遅くなってエスカレートしてきたなと思うからそろそろ思い切って辞めようかと思う