しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方 って書籍を読んでたんだけど、ハードルの下げ方が書いてあって、「〜してもいい」と許可を出そう！っていうアドバイスで、それを踏まえて考えると、「書籍全般の内容の読み飛ばしをしてもいい！」って考えないから俺は小説が読めなかったのかなぁ、と思っている