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寝溜めしか道は残されていないのか… -
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Youtube垂れ流して横たわってぼーとするしかないのか… -
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マジでなーんもする気が湧かないし、
意欲が湧かない
空っぽ
でもなんかしてたいみたいな -
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なんかね適度に動くことが疲労回復を促進するみたいな変なことあるらしいよ
「疲労とはなにか」(ブルーバックス)の著者が言ってた -
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箸を持って身の回りの物を片っ端から叩いてたら何だか楽しくなっちゃって、一日中笑い転げながら色んな棒状の物であらゆる物体を叩き続けた事あるな…
そんな奇行に走りたくないならテトリスお薦めよ。不安とストレスやフラッシュバックに効くって研究データがあるし。
テトリス苦手でも多分、パズル系なら似た様な効果あるんじゃないかな。
ワイはくるりん☆カフェやパズルボブル系が好きでよくやるんだけど効果を感じる。 -
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ありがとう…
そういう無心でひたすら作業？するの楽しいよね。パズルバブル…やってみようかな -
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何もしないが逆にストレスになりますもんね… -
さぁいざ休むとなったら虚無で発狂する。
イマココ
何もするなって地獄では？
何かするとでも疲れる
なんだこれ地獄か？
自分ってどう労わればいいんだ？休むってなんだ？ならばいいのか？？？
教えて…集合知…