自分の首絞めるの我慢して
一年半くらいになる
2回でやめたのが深くハマらず良かったのかも
1回目はなんか意識がふわぁ〜ってして気持ち良かったけど2回目はただ苦しくて跡がついただけだったから辞めた
今もしたいけど、気管や声に影響出るって知ってから我慢できるようになった