モルデックスのメテオ（耳栓）
色々買ったけどコスパと遮音性でいったらやっぱりナンバーワンじゃないかなぁ…。つけて寝ると眠りの深さがかなり変わる。あと立体アイマスクも。立体タイプだとまぶたが押さえつけられなくて違和感が少ない。夏は夜明けが早くなるけどこれあるとしっかり寝れる。