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コンビニでの買い物とか割と体が覚えてるから大丈夫
実際に行ってみたら意外と平気だったりする -
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いざ行ってみたらきっと大丈夫だよね
ありがとう、励まされたよ
ゆるい気持ちで行ってみる -
数日外でないと外に出るハードルが上がる