今月は生理がきつそうだなっていうのこれまでの経験からなんとなく分かることもあるよね
・イライラしている
・ダルい
・疲れている
・先月の生理が妙に軽かった
・肉体的、精神的なストレスが重なった
私の場合はここらへんがあると生理痛などがひどくなる、つまり今月は酷くなりそうです！！！PMSがひどいと生理時もしんどい！