• ありったー
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    uFKS.f6月27日
    『へバーデン結節』
    指の節が痛んだりしびれたりする病気。
    リスクが高い行動
    ・スマホを片手で持って同じ手で操作
    ・スマホを寝転がって両手をあげて操作
    予防がだいじ。
    ・スマホは両手でもって視聴する。
    ・片手で持って反対の手で創作する
    3あり
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