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  • ありったー
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    JwAko82024年7月3日
    双極性障害で気分が少し落ち込んで、ちょっとだけしんどいとき、
    朝とか昼の場合はコーヒーちょっと飲んで気分をあげる
    そうすると意外と日中ほんの少しだけ活発になれます
    ※飲み過ぎ注意
    ※飲みすぎると逆に躁状態になります

    (あとつぶやく場所適切じゃないよって場合はお声がけください…)
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