今日はスクリーンタイムを若干減らせたと思う。ひと工夫してタブレットやPCから離れてたら、片付けが一段落して嬉しいわ。
それと同時に、これぐらいでも離れてるだけでだいぶ生活の質が上がるんだなと･･･いかにたくさんの時間を吸い取られてるか、しかもたいして有益にもならない情報収集や活動に、と痛感した。頑張ってコツコツと減らしていきたい。