ネガティブだからこそ似非ポジティブを気取っていくべきなのかなと思うようになった
例えば、嫌なことを言われても嫌な思い出がぶり返しても、一旦ポジティブな捉え方をして流してみる、とか
悪い方に何度も思い出すから定着してしまうし前に進めなくなるのかなって