お風呂は本当に億劫だ
会社クビになって初めてひきこもり始めた時丸々1ヶ月以上入らなかった
夜中に泣きながら冷蔵庫のもの食べたり全く食べない日も何日か続いてた
今思うとガチで鬱だった
今は体調良いとき毎日、悪くても３日に一回入ってるし食欲もあるけど外に出るのは1ヶ月〜数ヶ月に一回くらい
人が歩いてるの見るだけで鬱