躁鬱か発達障害の過集中→燃え尽きで鬱がきてる ちょっと前にやったことのフィードバックが来ないと一気にやる気消えて続かないことの繰り返し ニュートラルな気持ちでいるって頭で分かっててもなかなかできない…