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  • pWotvJ7月27日
    植物を育てる。
  • gL3UhD7月27日
    スポーツで汗を流す
  • IbosG27月27日
    実行はさておき、ひとまず復讐計画を綿密に練ってみたらどうでしょう。ただやり返したいだけではかえってモヤモヤは大きくなるだけだと思いますし。
  • QPZAPq7月27日
    自分が幸せでいることが場合によっては復讐になることもあるので消さなければそっち方面で!
  • gS9H4u7月27日
    嫌な気持ちが芽生える度に、脳内で相手を好きなようにし、存在を消す想像をしています。
    無理に復讐心をなくそうとすると却って溜まってしまうので、一度思いっきり考えるとちょっと楽になります。
  • y.Jz2v7月27日
    衣食住を整えていると次第に心も落ち着いてくるのでおすすめです
    清潔な服を着て、美味しいものを食べ、快適な部屋で過ごしましょう
  • Oe2P.d7月27日
    良かったことを数えましょう。
    ご飯が美味しい、1つ。みたいに数えて、毎日3つは見つけましょう。なくてもひねり出してください。
    3つ以上数えられたら、自分を褒めてあげましょう