肩と腕と腰が痛いのはいつもの事だが(常時痛い訳じゃなくて起きる時とか捻るとビキッとくる感じ)昨日から足の裏がすごい痛いのは何で…？昨日久々にフィットボクシングやったから？(←基本足はずっとステップ)