• X9i7Q97月29日
    あ、こんなところがあるとは!
    やばいです。また体重減りました。このまま4ぬの?と思うほど体重が無くなっていく……
    ちゃんと3食食べてるのにカタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタ
    むしろお腹空くからカロリーメイトとか間食してるのに……どうしよ!!!
    なにか、なにかいいエネルギー補給方法ないですか!?
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  • スレ主(X9i7Q9)7月29日
    そろそろ43キロ切るぞ……
    (自分の身長的に適正体重59キロらしい。マジでどうした)
  • スレ主(X9i7Q9)7月29日
    返信先: @自分 8年前は50キロあったのに……
  • NXq79X7月29日
    たんぱく質とビタミンC系とビタミンB系の同時接種おすすめです。
    自分は野菜+卵、レバー、サバあたりをモリモリ食べてたら2ヶ月で3キロ増やしました!
    止めると落ちますけど…
  • スレ主(X9i7Q9)7月30日
    返信先: @NXq79Xさん 参考にさせていただきますー!