返信先: @7qP5ulさん もしアルコールが大丈夫なら寝る前にジャパニーズ・エナドリと言われてる養命酒を飲むのはいかがでしょうか。ケミカルな味では無いですが、生薬メインなのでストレートだとクラフトコーラっぽい味がします(炭酸はないです)。牛乳で割るとカルーアミルクみたいな感じで美味しいですよ。

常にだるいとのこと、ビタミン類の補給に目がいきがちですが隠れ貧血のケースもあると思います。鉄分など足りてなさそうな栄養素が無いか洗い出してみるのもいいと思います。毎日お疲れ様です。