ダラダラ寝っ転がってスマホいじりしては寝る⇒起きてスマホいじりしてまた寝るを繰り返してしまってる。全身がダルくてますます動く気がなくなる…なにかしら活動してたほうが気が楽になるのに一旦ダラけると動き始めるまでが重い