入らない期間長くてか、顔洗ってもすっきりしない。シャワー浴びても頭洗っても。それが余計、入ってもな……となってしまう。スッキリしたいし悪循環や焦りから抜け出したい。
(この場知って皆の言葉知れてホッとできたし、がんばれる気もしてきました。ありがとうございます）