そういえば災害後ってタンパク質とミネラル、食物繊維、ビタミンが不足するからプロテインと青汁用意しとくといいよ。お湯か水で飲めるから副食として最適だし賞味期限長いし粉末だから傷まない。味も慣れとくといい。かつおぶしもいい。旨みが足りない時足せるしタンパク質と塩分取れるし軽い。